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2018/09/21(金)

前にかがむと痛くなる腰!その2

カテゴリー:ゆがみ, 慢性腰痛, 未分類, 骨盤矯正

 

 

いつもご覧いただき有難う御座います(‘◇’)ゞ

尼崎市で唯一の慢性腰痛専門整体院 まさカイロプラクティック院の院長ホロです!

 

本日も腰痛についての有益な情報をお届けしたいと思います。

 

『ふくらはぎ』の筋肉を緩めて腰痛改善!

 

腰痛は脚の硬さ、特にふくらはぎ(腓腹筋)が硬くなって

 

腰の痛みの原因になっている方は多いです。

 

立ち仕事が多い。

 

革靴、ハイヒールでの歩行が多い。

 

日頃、歩くことが少ない。

 

いろいろな生活スタイルでふくらはぎを硬くしてます。

 

 

ふくらはぎはアキレス腱とつながり、

 

足首(足関節)に大きく影響があります。

 

足首の動きが硬くなる(可動制限)と腰痛の原因にもなります。

 

ふくらはぎを柔らかくすることで腰痛改善や腰痛予防になります。

 

 

『ふくらはぎ』の緩め方は簡単です!

 

続きはこちら

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前にかがむと腰が痛くなる・2
「その場しのぎ」の治療はやめて 「本気で治したい」と思いませんか? 痛みには原因があります。痛みの原因を探せる唯一の施術所。 まさカイロプラクティック院

前にかがむと腰が痛くなる・2

 

本日もありがとうございました!

 

お身体のことについては私におまかせください。

腰痛、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、すべり症、ぎっくり腰など

痛みやしびれにお困りの方は初回無料で私の施術をお試しください(‘◇’)ゞ

 

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