2018/09/24(月)
【腰痛】前にかがむと痛くなる腰！その3
カテゴリー：未分類
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尼崎市で唯一の慢性腰痛専門整体院 まさカイロプラクティック院の院長ホロです！
本日も腰痛についての有益な情報をお届けしたいと思います。
足裏（土踏まず）を緩めて腰痛改善！
前にかがむと痛くなる腰では
『お尻の筋肉』『ふくらはぎ』を緩めることを紹介してきました。
今回は症状があと少し残っている
又は違和感やハリ感だけが残っていると感じている方に
脚の裏を刺激することで
症状が改善することがあります。
テニスボールを使っての簡単なセルフケアです。
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【腰痛】前にかがむと腰が痛くなる・3
本日もありがとうございました！
お身体のことについては私におまかせください。
腰痛、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、すべり症、ぎっくり腰など
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