2018/10/04(木)
【腰痛】枕の選び方！その1
いつもご覧いただき有難う御座います(‘◇’)ゞ
尼崎市で唯一の慢性腰痛専門整体院
まさカイロプラクティック院の院長 保呂（ホロ）です！
本日も腰痛についての有益な情報をお届けしたいと思います。
枕の選び方！
腰痛の原因は？
身体の歪みができることからはじまります。
歪みの場所には血行が悪くなる。
そして筋肉が硬くなる。
そこから関節の動き（可動域）が小さくなる。
以上の身体の状態で過ごすことが続くと・・・
痛くなる！！！
人間の身体は自然治癒力があります。
食事、運動、睡眠で身体の歪みは修復されます。
しかし過度な歪みの生活を過ごすことは
痛みをおこしてしまします。
普段から歪みを矯正できよるよう
意識することは大事です。
今回は寝ながらにして
腰痛予防の矯正ができる方法があります。
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本日もありがとうございました！
お身体のことについては私におまかせください。
腰痛、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、すべり症、ぎっくり腰など
痛みやしびれにお困りの方は初回無料で私の施術をお試しください(‘◇’)ゞ
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