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2018/09/24(月)

【腰痛】前にかがむと痛くなる腰!その3

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いつもご覧いただき有難う御座います(‘◇’)ゞ

尼崎市で唯一の慢性腰痛専門整体院 まさカイロプラクティック院の院長ホロです!

 

本日も腰痛についての有益な情報をお届けしたいと思います。

 

足裏(土踏まず)を緩めて腰痛改善!

 

前にかがむと痛くなる腰では

 

『お尻の筋肉』『ふくらはぎ』を緩めることを紹介してきました。

 

今回は症状があと少し残っている

 

又は違和感やハリ感だけが残っていると感じている方に

 

脚の裏を刺激することで

 

症状が改善することがあります。

 

テニスボールを使っての簡単なセルフケアです。

 

続きはこちら

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【腰痛】前にかがむと腰が痛くなる・3

【腰痛】前にかがむと腰が痛くなる・3

 

 

本日もありがとうございました!

 

お身体のことについては私におまかせください。

腰痛、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、すべり症、ぎっくり腰など

痛みやしびれにお困りの方は初回無料で私の施術をお試しください(‘◇’)ゞ

 

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