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2018/09/06(木)

【腰痛】腰椎すべり症(体操)③

カテゴリー:ゆがみ, 慢性腰痛, 腰椎すべり症, 骨盤矯正

 

 

いつもご覧いただき有難う御座います(‘◇’)ゞ

尼崎市で唯一の慢性腰痛専門整体院 まさカイロプラクティック院の院長ホロです!

 

本日も腰痛についての有益な情報をお届けしたいと思います。

 

腰椎すべり症には骨盤矯正をする!

 

腰椎すべり症の原因となる

 

硬くなる筋肉を緩める

 

体操があります!

 

それは

 

 

太ももを(大腿部)を上げることです!

 

この体操で大腿筋膜張筋と腹斜筋に刺激がはいります。

 

筋肉が硬くなって姿勢を崩し

 

痛みがでてたのが改善します!

 

結果、姿勢が改善し

 

骨盤矯正の効果にもなります。

 

動かし方は動画をご覧ください。

↓↓↓↓

【腰痛】腰椎すべり症(体操)③
「その場しのぎ」の治療はやめて 「本気で治したい」と思いませんか? 痛みには原因があります。痛みの原因を探せる唯一の施術所。 まさカイロプラクティック院

【腰痛】腰椎すべり症(体操)③

 

 

本日もありがとうございました!

 

お身体のことについては私におまかせください。

腰痛、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、すべり症、ぎっくり腰など

痛みやしびれにお困りの方は初回無料で私の施術をお試しください(‘◇’)ゞ

 

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